Aprende ajustes de Thai Yoga en 3 semanas
Aprende a asistir diferentes asanas mediante el tacto, la respiración y ajustes corporales y amplía los recursos que utilizas en tus clases, sesiones o práctica personal.
Un único pago
Quiero aprender Thai Yoga
Un buen ajuste comienza antes de tocar: observando el cuerpo, escuchando la respiración y comprendiendo qué necesita la persona que tienes delante.
Mira lo que el Thai Yoga puede aportar a tu práctica
Descubre cómo las asistencias pueden ayudarte a comprender mejor las posturas y disponer de más recursos para acompañar a tus alumnos o compañeros.
Lo que sabrás hacer cuando termines
No queremos que termines simplemente con vídeos vistos. Queremos que termines con nuevos recursos que puedas practicar e integrar.
Asistir diferentes asanas
Aprende ajustes para seis grandes familias de posturas de Yoga.
Utilizar mejor tus manos
Comprende dónde posicionarte y cómo realizar una asistencia más consciente.
Trabajar con la respiración
Aprende a integrar la respiración dentro del ajuste y del movimiento.
Observar antes de ajustar
Desarrolla una mirada más atenta sobre el cuerpo y la postura.
Ampliar tus clases
Incorpora nuevos recursos para clases colectivas o sesiones individualizadas.
Comprender mejor las asanas
Explora la mecánica que existe detrás de diferentes familias de posturas.
Un camino de 3 semanas
Hemos dividido el aprendizaje para que puedas practicar progresivamente sin intentar aprender todos los ajustes al mismo tiempo.
Comprender y asistir
Flexiones hacia delante
Flexiones hacia atrás
Empieza a trabajar tu colocación, el contacto y la forma de acompañar cada movimiento.
Movilidad y columna
Apertura de cadera
Torsiones de columna
Flexiones laterales
Amplía tus recursos trabajando diferentes planos de movimiento.
Integrar y aplicar
Posturas invertidas
Revisa los bloques anteriores, practica y empieza a seleccionar los ajustes adecuados según la postura.
Las 3 semanas son un itinerario recomendado.
Puedes avanzar a tu ritmo y dedicar a cada bloque
el tiempo que necesites.
Observa · Siente · Ajusta · Integra
Observa
Comprende primero qué está ocurriendo en el cuerpo y en la postura.
Siente
Escucha la respiración, el movimiento y la respuesta corporal.
Ajusta
Utiliza tus manos y tu propio cuerpo para acompañar el movimiento.
Integra
Practica hasta incorporar progresivamente los ajustes a tus clases o sesiones.
6 familias de posturas
En lugar de aprender técnicas aisladas, trabajarás los ajustes organizados por grandes familias de movimiento.
Flexiones hacia delante
Aprende diferentes recursos para asistir el movimiento de flexión.
Flexiones hacia atrás
Explora ajustes de extensión y apertura de la parte anterior del cuerpo.
Apertura de cadera
Amplía tus recursos para acompañar diferentes posturas de apertura.
Torsiones de columna
Aprende diferentes formas de asistir movimientos de rotación.
Flexiones laterales
Trabaja el movimiento lateral y amplía las posibilidades de ajuste.
Posturas invertidas
Incorpora recursos específicos para este grupo de asanas.
Este curso puede transformar la forma en que acompañas el movimiento
Profesor/a de Yoga
Si quieres ampliar los recursos que utilizas en tus clases.
Practicante de Yoga
Si quieres comprender mejor las asanas y tu propio cuerpo.
Entrenador/a
Si trabajas con movilidad, estiramientos y movimiento corporal.
Profesional corporal
Pilates, fisioterapia, danza y otras disciplinas de movimiento.
Profesores de Yoga que ya han incorporado estos recursos
Escucha la experiencia de profesionales que han realizado la formación con Thai Spirit.
De la formación a sus propias clases
“Una muy buena formación repleta de adquisición de conocimientos. Hemos obtenido una herramienta muy útil para nuestras clases de Yoga y Aeroyoga.”
Profesor de Hatha Yoga, Aeroyoga y Cadenas Musculares
“Tras finalizar la formación he podido comprobar con mis alumnos en clase los beneficios de esta técnica. Una formación totalmente recomendable.”
Profesora de Hatha Yoga, Ashtanga y Aeroyoga
“He recibido mucho más de lo que esperaba. Gracias por compartir vuestros conocimientos y crear un espacio de aprendizaje maravilloso.”
Profesora de Yoga Restaurativo
“He aprendido muchísimas herramientas que puedo utilizar en mis clases de Yoga. Una experiencia totalmente recomendable.”
Profesora de Pilates Mat y Acroyoga
Deja que te guiemos durante tu formación
Alberto Paúl
Fundador de THAI SPIRIT®, profesor y masajista especializado en Masaje Tradicional Tailandés.
Su experiencia en trabajo corporal aporta al Thai Yoga una visión práctica basada en el contacto, la observación, la respiración y el acompañamiento consciente del movimiento.
La formación está diseñada para que puedas visualizar, practicar y repetir cada técnica tantas veces como necesites.
Tú eliges cuándo aprender
Accede desde tu ordenador, tablet o móvil. Visualiza una técnica, practícala, vuelve al vídeo y continúa cuando estés preparado.
Te inscribes
Realizas el pago online.
Accedes
Entras en tu formación privada.
Aprendes
Sigues el itinerario de 3 semanas.
Practicas
Repites cada ajuste hasta integrarlo.
Antes de empezar
¿Qué es el Thai Yoga?
Es una forma de trabajo corporal asistido que utiliza recursos presentes en el Masaje Tailandés y movimientos relacionados con determinadas asanas de Yoga.
¿Esta formación es presencial?
No. Actualmente el Curso Thai Yoga se realiza exclusivamente en modalidad online.
¿Tengo que terminarlo exactamente en 3 semanas?
No. Las tres semanas son nuestro itinerario recomendado. Puedes avanzar a tu propio ritmo.
¿Puedo repetir los vídeos?
Sí. Puedes volver a visualizar las lecciones mientras practicas para revisar los detalles de cada técnica.
¿Es solo para profesores de Yoga?
No. También puede ser útil para practicantes de Yoga y profesionales relacionados con movimiento, movilidad y trabajo corporal.
Añade una nueva dimensión a tu práctica de Yoga
Aprende ajustes para seis familias de posturas y desarrolla nuevos recursos para acompañar el movimiento mediante tacto, observación y respiración.
CURSO ONLINE
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6 bloques de ajustes · Itinerario recomendado de 3 semanas · Formación online
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