¿El dolor de cabeza y el masaje son compatibles? En este artículo quiero contarte si puedes recibirlo dependiendo del dolor de cabeza que tengas y de las técnicas y del tacto del profesional te realice el masaje.

Dolor de cabeza tensional

El ritmo de vida frenético que llevamos actualmente puede causar estrés físico, emocional, depresión o incluso ansiedad, todo ello pueden causar dolor o molestias en la cabeza. Cuando esto ocurre los músculos de nuestro rostro, cráneo y cuello se tensionan o contraen, ocasionando dolor en la frente y en la circunferencia de la cabeza.

La cabeza también duele cuando estamos muchas horas frente al ordenador o dormimos en una mala postura y nos tensionamos el cuello.

Dolor de cabeza por tensión muscular se siente un dolor frontal o tirantez en la parte posterior de la cabeza.

Dolor de cabeza y masaje

Pero qué tipo de masajes podemos recibir al tener un dolor de cabeza:

1. Automasajes en la zona de la cabeza

Si has realizado una búsqueda en Google aparece como la opción estrella. Pero cómo te vas a relajar si tienes que estar pendiente de que puntos exactos tocar y cómo hacerlo si no lo has realizado con anterioridad. Si tu dolor de cabeza viene por estrés o ansiedad, lo mejor es que no te pongas a darte masaje en la cabeza, ya que acabarás más estresada y con un dolor más intenso.

Es por ello, que en estos casos recomiendo llamar a un profesional y que te ayude realmente a desconectar, ya que no solo te dará masaje, sino que lo combinará con otras técnicas como Reiki, por ejemplo.

2. Reflexología en los pies y de manos

Es una técnica que proviene de la Medicina Tradicional China y se basa en la teoría de las zonas reflejas. Es decir, mediante presiones en puntos reflejos que se encuentran en nuestras manos y pies, el masajista puede trabajar las zonas de la cabeza que están tensionadas y aliviar así esos puntos de tensión.

3. Masaje Mágico de Cabeza